有圈友问,怎样做,才能够成长得更快一点?
成长就得做事,有时候受环境所限,很难实际去做。比如各种不得不参加的会议,上下班的路上。其实有一种方法,虽比不上真正做一件事那么好,但也绝对是第二好的选择。
这就是心理模拟练习,也叫头脑沙盘,而光靠这种心理模拟练习,就能产生实际练习2/3的效益。这个方法很多牛人都在用。要想让大脑沙盘发挥最大效果,可以使用【预演+实践+复盘】的练习框架。
这要求在实际执行之前,这头脑中预演排练;执行之后,再复盘。预演排练—执行—复盘,这就是高效成长的完整流程。
第一次和第三次是这头脑中【做】,中间一次是在真实的情境中做。这样看上去只做了一遍,但加上两次头脑沙盘,就在短的时间内迭代三次了,成长速度也提升了三倍以上。
为了让大家更有具体感知,就从一些故事开始吧,这些故事都不是杜撰,而是有公开的材料可考证。我们开始。
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